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Je ne t'aime pas comme tu es

Je ne t'aime pas comme tu es

Quelle est la meilleure façon d'obtenir que l’autre change ?

par

Chère Emouna, 
 
J'essaie de définir -  et de comprendre - où se trouve la frontière entre faire comprendre à son conjoint qu'il pourrait s’améliorer, et la critique. Ma femme me déçoit dans de nombreux domaines, elle manque d’empathie, elle n’est pas assez présente pour moi, physiquement ni émotionnellement. Je dis chaque jour à mon épouse que j'ai besoin de certaines choses et elle le perçoit comme une critique. Je pense que le conjoint doit être capable de faire connaître à l’autre les domaines où il peut s'améliorer et être plus attirant. Où se trouve la limite ? Ma femme dit que nous devrions nous concentrer sur nos qualités et que nous nous sentirons plus heureux, mais je ne pense pas pouvoir le faire avant que ma femme réponde à certains critères. Qu’en pensez-vous ? 
 
Signé : Un époux confus.   
 
Cher Epoux Confus, 
 
J'avoue être troublée par votre lettre. Je ne pense pas qu'il soit constructif de parler en termes de critères auxquels notre conjoint devrait répondre. La plupart des gens, même les femmes qui veulent s’améliorer, n’aiment pas d'être critiqués, ni voir leurs défauts relevés quotidiennement. Qui plus est, c’est rarement une stratégie efficace (est-ce que ça a marché avec vous ?). Je pense qu'il y a de la sagesse dans les paroles de votre femme. Je pense que vous devriez commencer par vous concentrer sur les qualités de l’autre. Cela vous apportera une plus grande proximité et du plaisir dans votre mariage, qui tous deux semblent avoir disparu. Il est toujours préférable de regarder la moitié pleine du verre - compter les bénédictions que l’on a reçues - que de se concentrer sur ce qui manque. 

Imaginons que vous appliquiez cela et que vous remarquiez une grande amélioration dans votre vie de couples. Il y a encore quelques (ce terme est important) domaines à améliorer. Quelle est la meilleure façon d'obtenir que l’autre change ? Est-ce en le harcelant jusqu'à ce qu'il n’en puisse plus, ou en le complimentant chaque fois qu'il agit de la façon voulue ? Les éloges et les encouragements valent pour les conjoints, les employeurs, les enfants, et peut-être même pour vous-même !

Si vous voulez que votre épouse fasse plus d'efforts sur son apparence, dites-lui combien elle est belle la prochaine fois qu’elle s'habille (invitez-là dans des endroits chics où une tenue élégante est de mise !) Ou bien louez ses efforts et sa détermination pour se rendre en salle de sport. Si vous souhaitez que votre dîner soit toujours prêt à un moment donné, ou bien préparé différemment, la même technique peut être employée. « J'ai vraiment apprécié cette quiche aux épinards que tu as faite la semaine dernière - je ne sais pas comment tu as réussi à préparer un dîner aussi délicieux. »

« Cela compte beaucoup pour moi quand le dîner est prêt à mon retour du boulot. Je suis si fatigué et affamé en fin de journée ». Celui qui a dit qu’on attrape les mouches avec du miel savait de quoi il parlait. Bonne chance ! 

 

 - Emouna 
 


 
Chère Emouna, 
 
Mon mari et moi sommes très heureux en ménage. Néanmoins, nous avons des problèmes d’argent. Mon mari travaille dur (je travaille aussi) mais nous avons du mal à joindre les deux bouts. Mon mari se fait beaucoup de souci sur notre situation. Elle lui cause beaucoup de stress. Comment puis-je améliorer mon mariage avec mon mari avec tout le stress financier auquel nous sommes confrontés ? 

Signée : Mme Amour et Eau Fraîche
 
Chère Mme Amour et Eau Fraîche, 
 
Commencez par vous rappeler que vous n'êtes pas seuls. Nous sommes face à une situation économique très difficile dans le monde entier et, malheureusement, beaucoup d'autres sont dans la même galère. 
 
Je ne dis pas cela pour insinuer qu’on se sent mieux quand on n’est pas seul dans le malheur, mais plutôt pour vous donner un peu de recul. Il ne s'agit pas d’un résultat de mauvais choix ou d'erreurs de jugement, c'est un phénomène généralisé. Bien que ça n’aide pas à payer les factures, cela devrait empêcher votre mari de se culpabiliser. 
 
Plus que jamais, votre mari a besoin de votre amour, de votre soutien, et plus important encore, de votre respect et de votre admiration. Les hommes s’attendent à subvenir aux besoins de leur famille, ils ont un sens inné des responsabilités. Quand ils sont incapables de s'acquitter de cette obligation, ils en perdent l'estime de soi. Non seulement est-il crucial de ne pas ajouter à leur douleur par la critique, les attaques, ou en leur faisant savoir vos angoisses, mais vous devez en outre essayer de le reconstruire. Il a besoin de savoir (vraiment savoir, au fond de lui-même) que votre amour pour lui est inconditionnel. 
 
Le Talmud raconte l'histoire d'un homme riche réduit à la pauvreté et qui se retrouve à travailler comme ouvrier dans les champs. Sa femme mettait ses vêtements les plus élégants, ses plus beaux bijoux et son maquillage pour aller l’accueillir à la fin de la journée. Elle voulait qu'il se sente bien avec elle, malgré leurs difficultés financières. Elle est notre modèle de comportement dans ces circonstances éprouvantes. 
 
Maintenant que vous savez que personne n'est à blâmer, en affirmant votre engagement profond l’un pour l'autre, vous pourrez associer vos esprits pour savoir comment relever ce défi. 
 
- Emouna

Publié: 3/1/2012


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Vos réactions : 1

(1) SANDRINE, January 14, 2013 4:22 PM

Un passage?

Je vis cette situation actuellement. Quitter? J'ai toujours pensé que les gens peuvent changer, et les années passent. Le processus d'une sorte de "traversée du Désert" est, je pense une étape auquel aucun couple n'échappe...

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