Qu'est-ce qui fait tourner le monde ?

3 petites minutes pour découvrir la paracha de la semaine.

La règle des cinq secondes, vous connaissez ?

Et s’il suffisait de seulement cinq secondes pour transformer une bonne volonté en progrès spirituel ?

Comment vivre la perte de séduction qui accompagne la vieillesse ?

La réponse de notre collaborateur David Benkoël, coach analyste dans l'esprit du judaïsme.

Réussir dans la vie ou réussir sa vie ?

La vie professionnelle n’est plus le fin du fin. De nouvelles perspectives s’offrent à nous, pleine de promesses…

Les sept (bonnes) habitudes du bonheur

En l’honneur du mois d’Adar, des petits trucs simples et concrets pour inviter le bonheur dans votre vie quotidienne.

Devenir une personne intègre

Comment concilier le comportement de Jacob, rusant avec son frère et trompant son père, avec notre vision de Jacob l’homme de Vérité ?

Réussir sa vie

Vous est-il déjà arrivé de rencontrer une personne très âgée et de vous dire : « Voilà comment je voudrais être à son âge »?

6 façons de vaincre la peur des débuts

Le coureur de marathon sur les starting-blocks, l'écolier au jour de la rentrée, l'écrivain face au spectre de la page blanche; tous les débuts sont difficiles. Comment avoir le courage de se lancer ?

Yom Kippour et le secret d'une vie heureuse

Voulez-vous connaître le secret du bonheur? Étrangement, c'est Yom Kippour, avec son lot de privations, qui nous le livre.

7 choses que les gens heureux ne font pas

Les gens heureux ont leur propre façon d'aborder la vie. Voici les sept comportements qu'ils banissent à tout prix. Et vous, qu'ajouteriez-vous à cette liste ?

8 citations indispensables pour oser le changement

Durant le mois juif d’Eloul, nous avons droit à un « coup de pouce » céleste pour nous aider à changer en mieux. Florilège de citations à méditer.

7 pensées pour moins s’angoisser

7 citations illustrées de superbes photos pour apprendre à apprivoiser ses angoisses.

Six stratégies juives pour progresser spirituellement

Petite cure de remise en forme spirituelle efficace et, surtout, durable!

5 étapes pour vous libérer de la colère

La moutarde vous monte trop souvent au nez ? Voici une recette (presque…) infaillible pour retrouver votre paix intérieure.

La règle des 24 heures

Ou comment temporiser nos réactions pour préserver nos relations...

Les 5 plus grands regrets des personnes en fin de vie

Si vous saviez que vos jours étaient comptés, quels seraient vos plus grands regrets ? C’est la question qu’a posée une infirmière en soins palliatifs à ses patients au crépuscule de leur existence. Une bouleversante leçon de vie.

Gardez un œil sur votre bonheur !

5 outils efficaces pour être plus heureux grâce à la gratitude.

Vous avez des questions ?

Parfois, la question est plus importante que la réponse.

Devenez l’Isaac du 21e siècle

Nous entrons dans le mois de ‘Hechvan. Aucune fête à l’horizon de ce mois qui paraît morne. Pourtant, notre Patriarche Isaac nous donne la clef pour cartonner durant ces trente jours…

La vraie beauté

Trois enseignements de notre Matriarche Ra’hel

30 jours pour changer quelque chose dans votre vie !

Y-a-t-il quelque chose que vous avez toujours voulu faire mais que… vous n’avez toujours pas fait ?! Le mois d’Eloul – et ce petit clip – sont faits pour vous...

La politique de l’autruche? Pas de ça chez nous!

Pendant 18 jours, le cœur de toute la nation d’Israël a vibré à l’unisson pour Naftali, Guilad et Eyal. Comment faire pour que ce formidable élan de solidarité ne s’évanouisse pas ?

Pensées négatives, attention danger !

Les pensées négatives nous gâchent la vie, ça on l’avait deviné. Ce que la science découvre aujourd’hui, c’est qu’elles mettent carrément notre santé en péril. Explications.

6 techniques pour déstresser

Un rien vous tourmente ? Vous êtes en état d’anxiété permanent ? Voici quelques conseils essentiels pour retrouver le contrôle de votre vie.

7 moyens concrets de se rapprocher de Dieu

Pourim est le moment opportun pour lever le voile qui masque la présence divine dans le monde et approfondir notre relation avec Lui.

Travaillez moins et gagnez plus !

Vous rêvez de travaillez moins et de gagner plus ? Lisez attentivement cet article car cela ne relève pas forcément de l'utopie...

6 trucs juifs pour gérer sa colère

Quelques pistes pratiques à exploiter quand la moutarde nous monte au nez…

Comment croire en soi ?

Et si Dieu était le tout premier coach en développement personnnel ?!

4 trucs pour chasser le blues de l’hiver

Attention ! Si, comme un Français sur deux, vous rêveriez de passer l’hiver recroquevillé sous vos couettes, la lecture de cet article risque de vous faire changer d’avis…

La méthode des 12 Étapes est-elle compatible avec le judaïsme ?

La réponse du Dr. Abraham J. Twerski, psychiatre juif spécialisé dans le traitement des addictions.

En 2014, il est interdit d’être vieux !

La vieillesse n’est pas une période de la vie. Elle est un état d’esprit !

Trois applis pour le Nouvel An

Vous ne les trouverez dans aucun AppStore. Et pourtant, elles pourraient bien vous changer la vie…

Comment tenir ses bonnes résolutions?

Ou tout au moins leur faire passer le cap fatidique du mois de janvier…

J’agis donc je suis

Une militante des droits féminins qui sous-paye sa propre nounou, un ministre du budget qui avoue avoir fraudé le fisc… Pourquoi l’être humain a-t-il tant de mal à traduire ses convictions dans l’action?

Espionnage entre amis

Petite réflexion personnelle inspirée par la déclaration d'Angela Merkel : «L’espionnage entre amis, cela ne se fait pas !»

Le syndrome des lendemains qui déchantent

Les Fêtes sont terminées, la musique s'est tue. La grisaille automnale s'abat sur nous : comment affronter les blues post-Tichri ?

Yom Kippour et le 10ième commandement

Voulez-vous connaître le secret du bonheur? Étrangement, c'est Yom Kippour, avec son lot de privations, qui nous le livre.

Mes 10 citations préférées

Ces phrases qui inspirent, motivent, et par dessus tout… qui invitent au changement.

Mazal Tov, William et Kate!

Le bébé royal aura fort à faire pour être à la hauteur des espoirs que l'on place en lui. Mais n'est-ce pas le cas de chacun d'entre nous?

Professeur Bonheur

Et si vous preniez une leçon de bonheur? Entretien exclusif avec Tal Ben-Shahar, professeur adulé à Harvard, qui apprend à ses étudiants à être… plus heureux.

Mon break avec Facebook

Je m'étais laissée prendre au piège des "J'aime". Jusqu'au jour où j'en ai eu assez d'être victime de ma propre vie.

Confessions d’un bouton

On a tous une mission sur terre. Mais quelle pouvait bien être la mienne?

Le pouvoir des mots positifs

Une parole blessante prononcée un jour peut rester gravée pour toujours.

Recevez notre newsletter Hebdomadaire

Abonnez-vous à notre lettre d'information

Notre politique de confidentialité