8 citations indispensables pour oser le changement

Durant le mois juif d’Eloul, nous avons droit à un « coup de pouce » céleste pour nous aider à changer en mieux. Florilège de citations à méditer.

30 jours pour changer quelque chose dans votre vie !

Y-a-t-il quelque chose que vous avez toujours voulu faire mais que… vous n’avez toujours pas fait ?! Le mois d’Eloul – et ce petit clip – sont faits pour vous...

Parlez-vous « écolo » ?

Éradiquez une forme de pollution insoupçonnée : celle des paroles toxiques !

Comment vivre la perte de séduction qui accompagne la vieillesse ?

La réponse de notre collaborateur David Benkoël, coach analyste dans l'esprit du judaïsme.

7 moyens concrets de se rapprocher de Dieu

Pourim est le moment opportun pour lever le voile qui masque la présence divine dans le monde et approfondir notre relation avec Lui.

Débranche tout...

C'est la journée internationale sans smartphone. Et vous, allez-vous tenir le coup ?

Six stratégies juives pour progresser spirituellement

Petite cure de remise en forme spirituelle efficace et, surtout, durable!

Les 4 éléments et les types de personnalités juives

Apprendre à découvrir la personnalité la plus fascinante au monde – vous-même.

Comment tenir ses bonnes résolutions?

Ou tout au moins leur faire passer le cap fatidique du mois de janvier…

7 citations juives motivantes

D'Albert Einstein à la Rabbanite Jungreis, découvrez sept citations qui vous donneront envie d'aller de l'avant.

6 façons de vaincre la peur des débuts

Le coureur de marathon sur les starting-blocks, l'écolier au jour de la rentrée, l'écrivain face au spectre de la page blanche; tous les débuts sont difficiles. Comment avoir le courage de se lancer ?

Le syndrome des lendemains qui déchantent

Les Fêtes sont terminées, la musique s'est tue. La grisaille automnale s'abat sur nous : comment affronter les blues post-Tichri ?

Réussir dans la vie ou réussir sa vie ?

La vie professionnelle n’est plus le fin du fin. De nouvelles perspectives s’offrent à nous, pleine de promesses…

5 étapes pour vous libérer de la colère

La moutarde vous monte trop souvent au nez ? Voici une recette (presque…) infaillible pour retrouver votre paix intérieure.

Les sept (bonnes) habitudes du bonheur

En l’honneur du mois d’Adar, des petits trucs simples et concrets pour inviter le bonheur dans votre vie quotidienne.

Croître comme les arbres

6 leçons de vie en l'honneur de Tou Bichevat, l'anniversaire des arbres.

Devenir une personne intègre

Comment concilier le comportement de Jacob, rusant avec son frère et trompant son père, avec notre vision de Jacob l’homme de Vérité ?

Réussir sa vie

Vous est-il déjà arrivé de rencontrer une personne très âgée et de vous dire : « Voilà comment je voudrais être à son âge »?

6 trucs juifs pour gérer sa colère

Quelques pistes pratiques à exploiter quand la moutarde nous monte au nez…

Devenez l’Isaac du 21e siècle

Nous entrons dans le mois de ‘Hechvan. Aucune fête à l’horizon de ce mois qui paraît morne. Pourtant, notre Patriarche Isaac nous donne la clef pour cartonner durant ces trente jours…

Yom Kippour et le secret d'une vie heureuse

Voulez-vous connaître le secret du bonheur? Étrangement, c'est Yom Kippour, avec son lot de privations, qui nous le livre.

Yom Kippour et le 10ième commandement

Voulez-vous connaître le secret du bonheur? Étrangement, c'est Yom Kippour, avec son lot de privations, qui nous le livre.

7 choses que les gens heureux ne font pas

Les gens heureux ont leur propre façon d'aborder la vie. Voici les sept comportements qu'ils banissent à tout prix. Et vous, qu'ajouteriez-vous à cette liste ?

7 pensées pour moins s’angoisser

7 citations illustrées de superbes photos pour apprendre à apprivoiser ses angoisses.

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